mindfulness - Reciprocal

24 Agosto 2017

Less Curation, More Perspiration

The negativity, the curation, the pressure to filter out reality and only share a "perfect you" - social networks have stopped being real. People don't feel good enough. It's not much fun anymore ... Si, è anche questa una (bella) campagna promozionale...

#I Think, #mindfulness

24 Agosto 2016

Mille perle

Mille perle in questo articolo. Da leggere e rileggere...mille volte!

#mindfulness, #meditazione, #Emozioni, #Crescita

29 Giugno 2016

Teach Them Focus

Research* has shown that teaching children mindfulness increased their ability to ignore distractions and concentrate. Cognitive control has been shown to be a better predictor of financial success when someone is in their mid-30s than childhood IQ or...

#mindfulness, #educazione, #scuola

2 Maggio 2016

Semolino

Vi dico che medita... ;-)

#mindfulness, #meditazione, #semolino

18 Aprile 2016

Gentilezza

Su questo pianeta prezioso e precario, la gentilezza è per le relazioni ciò che il respiro è per la vita

#meditazione, #mindfulness, #Miglioramento

5 Aprile 2016

Guarda e impara!

I bambini adorano ripetere quello che li diverte infinite volte e in genere si tratta di cose semplici. Questa sera ho rimesso più o meno 100 volte una manciata di briciole in una scatole di caramelle, suscitando ogni volta la stessa risata divertita...

#meditazione, #mindfulness, #felicità